Лунната диета е един много ефикасен начин да прочистите организма си от натрупаните токсини и в същото време да регулирате теглото си, ако, разбира се, гладувате във фазите на луната по 24 часа. Въпросът е да се направи няколко пъти, за да свикне организма, и след това става по-лесно. Правила съм я по време на цялата си бременност, продължавам и сега, докато кърмя бебето си, и се чувствам много добре.

 

 

Фази на Луната за 2012 година

Януари

01.01.2012, неделя, 08:15 часа – първа четвърт
09.01.2012, понеделник, 09:31 часа – пълнолуние
16.01.2012, понеделник, 11:09 часа – последна четвърт
23.01.2012, понеделник, 09:40 часа – новолуние
31.01.2012, вторник, 06:10 часа – първа четвърт

Февруари

07.02.2012, вторник, 23:55 часа – пълнолуние
14.02.2012, вторник, 19:05 часа – последна четвърт
22.02.2012, сряда, 00:35 часа – новолуние

Март

01.03.2012, четвъртък, 03:22 часа – първа четвърт
08.03.2012, четвъртък, 11:40 часа – пълнолуние
15.03.2012, четвъртък, 04:26 часа – последна четвърт
22.03.2012, четвъртък, 17:38 часа – новолуние
30.03.2012, петък, 22:41 часа – първа четвърт

Април

06.04.2012, петък, 22:19 часа – пълнолуние
13.04.2012, петък, 13:50 часа – последна четвърт
21.04.2012, събота, 10:18 часа – новолуние
29.04.2012, неделя, 12:57 часа – първа четвърт

Май

06.05.2012, неделя, 06:35 часа – пълнолуние
13.05.2012, неделя, 00:47 часа – последна четвърт
21.05.2012, понеделник, 02:48 часа – новолуние
28.05.2012, понеделник, 23:17 часа – първа четвърт

Юни

04.06.2012, понеделник, 14:12 часа – пълнолуние
11.06.2012, понеделник, 13:42 часа – последна четвърт
19.06.2012, вторник, 18:03 часа – новолуние
27.06.2012, сряда, 06:31 часа, първа четвърт

Юли

03.07.2012, вторник, 21:52 часа – пълнолуние
11.07.2012, сряда, 04:49 часа – последна четвърт
19.07.2012, четвъртък, 07:25 часа – новолуние
26.07.2012, четвъртък, 11:57 часа – първа четвърт

Август

02.08.2012, четвъртък, 06:28 часа – пълнолуние
09.08.2012, четвъртък, 21:56 часа – последна четвърт
17.08.2012, петък, 18:55 часа – новолуние
24.08.2012, петък, 16:54 часа – първа четвърт
31.08.2012, петък, 16:59 часа – пълнолуние

Септември

08.09.2012, събота, 16:16 часа – последна четвърт
16.09.2012, неделя, 05:11 часа – новолуние
22.09.2012, събота, 22:41 часа – първа четвърт
30.09.2012, неделя, 06:19 часа – пълнолуние

Октомври

08.10.2012, понеделник, 10:34 часа – последна четвърт
15.10.2012, понеделник, 15:03 часа – новолуние
22.10.2012, понеделник, 06:33 часа – първа четвърт
29.10.2012, понеделник, 22:50 часа – пълнолуние

Ноември

07.11.2012, сряда, 02:36 часа – последна четвърт
14.11.2012, сряда, 00:09 часа – новолуние
20.11.2012, вторник, 16:32 часа – първа четвърт
28.11.2012, сряда, 16:47 часа – пълнолуние

Декември

06.12.2012, четвъртък, 17:32 часа – последна четвърт
13.12.2012, четвъртък, 10:42 часа – новолуние
20.12.2012, четвъртък, 07:20 часа – първа четвърт
28.12.2012, петък, 12:22 часа – пълнолуние

Вашият коментар